随着大家对健康的不断重视，无糖无气苏打水也受到了越来越多的喜爱，逐渐成为人们非常受欢迎饮料之一。那么大家知道无糖无气苏打水都有哪些作用吗？不知道的话，不妨跟着好友趣食品的小编一起来了解下。

1.无糖无气苏打水抗氧化性非常强，能够能预防皮肤老化，而且柠檬+苏打水的组合还有利于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。

2.我们每天都不可避免的会摄入过多酸性食物，如鸡蛋、肉类等，而苏打水呈碱性，利于调解人体内部的酸碱性，使其维持平衡状态，保持健康。

3.无糖无气苏打水还有利于养胃。因为苏打水能中和胃酸，但要注意如果胃酸分泌较少且还长期饮用苏打水也会带来伤害。

4.无糖无气苏打水还可以改善便秘的症状，有助于缓解消化不良。

5.无糖无气苏打水对尿酸的排泄也有一定益处，对于有痛风疾病的患者来说，经常喝苏打水也是有好处的。

以上是小编给大家讲解的无糖无气苏打水的相关作用，希望能帮助大家更好的了解它。但是小编也要提醒大家苏打水虽然对人体有很多益处，但是也要适量饮用，不然同样会对人体造成伤害。